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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	136	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	148	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	151	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	159	00:24:40	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	160	00:30:22	5,00 km
6	0,34 km	1:55	5:42	165	00:32:18	5,34 km