GPS-pass | Akele-intervaller

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,01 km	20:51	5:12	157	00:20:51	4,01 km
2	0,12 km	12:40	105:38	115	00:33:32	4,13 km
3	0,99 km	4:03	4:04	170	00:37:34	5,12 km
4	0,04 km	0:59	21:56	149	00:38:33	5,16 km
5	0,76 km	3:00	3:59	173	00:41:34	5,92 km
6	0,07 km	1:00	13:33	157	00:42:33	5,99 km
7	0,52 km	1:59	3:49	177	00:44:32	6,51 km
8	0,07 km	1:01	15:26	158	00:45:33	6,58 km
9	0,29 km	1:01	3:28	168	00:46:34	6,87 km
10	0,16 km	2:11	13:22	143	00:48:45	7,03 km
11	1,02 km	4:01	3:56	178	00:52:46	8,06 km
12	0,07 km	1:00	15:06	162	00:53:46	8,12 km
13	0,77 km	3:03	3:58	178	00:56:49	8,89 km
14	0,06 km	0:56	16:48	164	00:57:45	8,95 km
15	0,53 km	2:00	3:46	176	00:59:46	9,48 km
16	0,04 km	1:00	26:05	162	01:00:46	9,52 km
17	0,28 km	1:01	3:37	171	01:01:47	9,80 km
18	0,27 km	3:50	13:56	141	01:05:37	10,07 km
19	3,96 km	21:17	5:23	164	01:26:54	14,03 km
20	0,01 km	0:04	10:51	176	01:26:58	14,04 km