Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
00:25:49
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
00:30:54
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
00:35:57
7,00 km
8
0,80 km
4:35
5:44
00:40:32
7,80 km
1 januari 2014 - 10:45
Pass i gassande sol
Löpning - Distans
Idag var det tufft att springa på stranden, eftersom solen hunnit en bit på himlen och gassade hårt. Försökte springa in bland träden ovenför stranden för att få lite skugga, men fick ändå gå ett par sträckor.
7,8
km
Distans
40:32
Tid
5:12
min/km
Snitt
Saucony ProGrid M...
Total distans: 1097 km