GPS-pass | Hårda milen, Torsby

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	168	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	176	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	184	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	179	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	180	00:32:32	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	174	00:39:07	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	179	00:45:22	7,00 km
8	1,00 km	7:05	7:05	177	00:52:27	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	181	00:58:29	9,00 km
10	0,68 km	3:15	4:45	186	01:01:44	9,68 km