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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	134	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	147	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	151	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	150	00:22:34	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	155	00:28:40	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	158	00:34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	155	00:40:24	7,00 km
8	0,61 km	3:46	6:12	161	00:44:10	7,61 km