GPS-pass | 10km terräng

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	129	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	173	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	180	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	179	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	181	00:26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	180	00:31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	181	00:36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	179	00:42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	178	00:47:12	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	180	00:52:06	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:44	182	00:52:09	10,01 km