GPS-pass | Träningspass från RunnerUp

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:57	8:56	00:08:57	1,00 km
2	1,00 km	8:46	8:46	00:17:43	2,00 km
3	1,02 km	22:15	21:50	00:39:58	3,02 km
4	1,00 km	9:33	9:32	00:49:31	4,02 km
5	1,00 km	13:02	13:00	01:02:33	5,03 km
6	1,00 km	10:35	10:34	01:13:08	6,03 km
7	1,00 km	13:01	12:59	01:26:09	7,03 km
8	1,01 km	12:42	12:36	01:38:51	8,04 km
9	0,22 km	4:26	20:14	01:43:17	8,26 km