Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:58
3:58
146
00:03:58
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
127
00:08:09
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
111
00:12:32
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
110
00:17:00
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
106
00:21:30
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
110
00:26:01
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
131
00:30:34
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
132
00:35:01
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
133
00:39:57
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
151
00:44:28
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
126
00:49:32
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
151
00:54:31
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
147
00:59:45
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
144
01:05:22
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
123
01:10:59
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
134
01:16:01
16,00 km
17
1,00 km
5:07
5:07
156
01:21:08
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
169
01:26:37
18,00 km
19
1,00 km
5:44
5:44
164
01:32:22
19,00 km
20
1,00 km
5:55
5:55
155
01:38:17
20,00 km
21
1,00 km
5:01
5:01
164
01:43:18
21,00 km
22
0,53 km
2:51
5:24
167
01:46:09
21,53 km
5 maj 2012 - 11:30
Kungsholmen runt (753/1200)
Löpning - Tävling
21,1
km
Distans
1:46:10
Tid
5:02
min/km
Snitt
139
Snittpuls
181
Maxpuls
Adidas Adizero Ae...
Total distans: 699 km