Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
122
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
140
00:08:55
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
147
00:13:27
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
147
00:18:01
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
150
00:22:45
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
150
00:27:42
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
145
00:33:14
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
148
00:38:00
8,00 km
9
1,00 km
6:10
6:10
144
00:44:10
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
147
00:48:43
10,00 km
11
0,31 km
1:23
4:30
153
00:50:06
10,31 km
9 juni 2012 - 15:56
Strömshall, Sanatorium
Löpning - Distans
Kändes lite segt med löpningen.
10,31
km
Distans
50:06
Tid
4:52
min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls