Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
112
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
119
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
122
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
126
00:20:36
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
124
00:26:04
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
122
00:31:32
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
122
00:37:05
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
119
00:42:37
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
125
00:48:00
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
125
00:53:28
10,00 km
11
0,11 km
0:34
5:21
123
00:54:02
10,11 km
4 januari 2012 - 17:24
Ramlösa runt x 2
Löpning - Distans
Blåsigt och härligt!
10,11
km
Distans
54:02
Tid
5:21
min/km
Snitt
122
Snittpuls
144
Maxpuls
Nike Lunarglide+ 3
Total distans: 1040 km