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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	140	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	142	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	142	00:22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	143	00:28:06	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	140	00:34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	138	00:39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	138	00:45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	140	00:50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	137	00:56:37	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	135	01:02:15	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	133	01:07:55	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	137	01:13:36	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	130	01:19:19	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	138	01:25:06	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	138	01:30:48	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	137	01:36:36	17,00 km
18	1,00 km	5:40	5:40	141	01:42:16	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	139	01:47:50	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:39	137	01:53:29	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	140	01:59:05	21,00 km
22	1,00 km	5:36	5:36	141	02:04:41	22,00 km
23	1,00 km	5:39	5:39	139	02:10:20	23,00 km
24	1,00 km	5:31	5:31	139	02:15:51	24,00 km
25	0,05 km	0:17	5:19	139	02:16:07	24,05 km