GPS-pass | Hågaby Halvmara 18.5km

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	2:28	4:56	141	00:02:28	0,50 km
2	0,50 km	2:31	5:02	153	00:04:59	1,00 km
3	0,50 km	2:31	5:03	159	00:07:30	1,50 km
4	0,50 km	2:27	4:53	156	00:09:57	2,00 km
5	0,50 km	2:28	4:56	158	00:12:25	2,50 km
6	0,50 km	2:26	4:52	157	00:14:51	3,00 km
7	0,50 km	2:29	4:57	156	00:17:20	3,50 km
8	0,50 km	2:23	4:46	159	00:19:43	4,00 km
9	0,50 km	2:28	4:55	161	00:22:10	4,50 km
10	0,50 km	2:33	5:06	166	00:24:43	5,00 km
11	0,50 km	2:22	4:45	163	00:27:05	5,50 km
12	0,50 km	2:22	4:45	163	00:29:28	6,00 km
13	0,50 km	2:26	4:52	165	00:31:54	6,50 km
14	0,50 km	2:23	4:46	164	00:34:17	7,00 km
15	0,50 km	2:28	4:57	164	00:36:45	7,50 km
16	0,50 km	2:27	4:54	165	00:39:13	8,00 km
17	0,50 km	2:24	4:48	165	00:41:37	8,50 km
18	0,50 km	2:27	4:55	166	00:44:04	9,00 km
19	0,50 km	2:25	4:50	166	00:46:29	9,50 km
20	0,50 km	2:29	4:58	165	00:48:58	10,00 km
21	0,50 km	2:28	4:56	166	00:51:26	10,50 km
22	0,50 km	2:26	4:53	165	00:53:52	11,00 km
23	0,50 km	2:26	4:53	165	00:56:19	11,50 km
24	0,50 km	2:25	4:51	167	00:58:44	12,00 km
25	0,50 km	2:23	4:46	168	01:01:07	12,50 km
26	0,50 km	2:26	4:52	167	01:03:33	13,00 km
27	0,50 km	2:31	5:03	167	01:06:05	13,50 km
28	0,50 km	2:25	4:49	166	01:08:29	14,00 km
29	0,50 km	2:20	4:41	167	01:10:50	14,50 km
30	0,50 km	2:25	4:50	169	01:13:15	15,00 km
31	0,50 km	2:22	4:45	169	01:15:37	15,50 km
32	0,50 km	2:26	4:53	169	01:18:03	16,00 km
33	0,50 km	2:17	4:34	170	01:20:20	16,50 km
34	0,50 km	2:18	4:36	173	01:22:38	17,00 km
35	0,50 km	2:06	4:13	174	01:24:44	17,50 km
36	0,50 km	2:13	4:25	173	01:26:57	18,00 km
37	0,49 km	1:57	3:58	176	01:28:54	18,49 km