Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
166
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:08
178
00:08:46
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
185
00:13:02
3,00 km
4
0,01 km
0:01
2:43
187
00:13:03
3,01 km
9 mars 2014 - 14:24
Runt Flogsta "plus" 3.00km
Löpning - Snabbdistans
Försökte hålla snabbare tempo idag. Kändes helt ok med hälsenan.
3,01
km
Distans
13:03
Tid
4:20
min/km
Snitt
Inov-8 Road-X 255...
Total distans: 385 km