Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
148
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
166
00:08:49
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
166
00:13:15
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
172
00:17:35
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
172
00:21:56
5,00 km
6
1,00 km
4:09
4:09
174
00:26:05
6,00 km
7
0,20 km
0:47
3:50
180
00:26:51
6,20 km
16 juli 2014 - 19:43
Bomusrunda 6km
Löpning - Snabbdistans
Ett snabbdistanspass, lite stum i benen efter helgen.
6,2
km
Distans
26:51
Tid
4:20
min/km
Snitt
La sportiva Silve...
Total distans: 645 km