Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
140
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
149
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
154
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
3:17
3:17
179
00:18:43
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
158
00:24:17
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
147
00:30:39
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
152
00:35:16
7,00 km
8
0,05 km
0:15
4:57
173
00:35:31
7,05 km
22 juli 2014 - 21:43
Flogsta - Banvallen
Löpning - Tempo
kortare runda med snabbare sektion i mitten.
7,05
km
Distans
35:31
Tid
5:02
min/km
Snitt
Inov-8 Road-X 255...
Total distans: 385 km