Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,27 km
2:49
10:37
124
00:02:49
0,27 km
2
0,80 km
3:37
4:31
147
00:06:26
1,07 km
3
0,01 km
1:00
126:12
139
00:07:26
1,07 km
4
0,80 km
3:37
4:31
151
00:11:03
1,87 km
5
0,01 km
1:00
73:18
145
00:12:03
1,89 km
6
0,80 km
3:36
4:30
155
00:15:39
2,69 km
7
0,02 km
1:00
58:27
147
00:16:39
2,70 km
8
0,80 km
3:37
4:31
156
00:20:16
3,50 km
9
0,01 km
1:00
79:10
149
00:21:16
3,52 km
10
0,80 km
3:37
4:31
157
00:24:53
4,32 km
11
0,07 km
1:00
14:33
151
00:25:53
4,39 km
12
1,79 km
11:55
6:40
146
00:37:48
6,17 km
2 mars 2010 - 19:06
Testpass 5*800
Löpning - Fartlek
3:37/800m, 2s förbättring sedan förra passet
6,17
km
Distans
37:48
Tid
6:08
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 1054 km