GPS-pass | Återhämtningsjogg

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	154	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	162	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	161	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	163	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	159	00:27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	162	00:33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	157	00:38:43	7,00 km
8	0,64 km	3:48	5:57	161	00:42:32	7,64 km