Promenadjogg i ökande takt
Löpning - Återhämtning
Tänkte mig en återhämtande promenadjoggtur. Gick riktigt bra i början ..testade lite stigar hit och dit (och fick vända). Benen ökade väl farten lite då de blev mindre stela.. Stannade innan gärdet för att lugna ner farten sista km och få lite nervarvning.. Svårt för de :-). Gött väder lite motvind men mindre än tidigare i dag.
