GPS-pass | 12km tempopass

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	146	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	172	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	178	00:14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	177	00:18:57	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	178	00:24:09	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	177	00:29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	179	00:33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	178	00:38:32	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	179	00:43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	180	00:47:57	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	176	00:52:53	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	180	00:57:25	12,00 km
13	0,23 km	1:09	4:57	180	00:58:34	12,23 km