GPS-pass | Hovenäset till spåret och hem igen

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	130	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	146	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	155	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	151	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	154	00:27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	158	00:32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	159	00:38:08	7,00 km
8	0,09 km	0:24	4:38	166	00:38:32	7,09 km