GPS-pass | Längs kajen från Lindholmen

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	122	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	129	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	130	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	131	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	136	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	133	00:35:04	6,00 km
7	0,23 km	1:25	6:04	130	00:36:29	6,23 km