Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:0212400:06:021,00 km
21,00 km6:376:3712600:12:392,00 km
31,00 km6:176:1713000:18:573,00 km
41,00 km6:286:2813300:25:244,00 km
51,00 km6:266:2613700:31:515,00 km
61,00 km5:305:3014300:37:216,00 km
71,00 km6:156:1513900:43:357,00 km
81,00 km6:086:0814200:49:438,00 km
91,00 km6:086:0814200:55:519,00 km
101,00 km6:196:1914001:02:1010,00 km
110,28 km1:315:2414601:03:4110,28 km

25 mars 2021 - 18:16

Kvällspass Lånstagropen

Löpning - Distans
Runt på stigar medan Molly åkte skidor(!).
Provade nytt skomärke och modell. Hoppas mina fötter kommer gilla dem!
Tryckte på lite mer än jag brukar.
Pannlampa tänd efter halva tiden.
10,28   km
Distans
1:03:40
Tid
6:12   min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
156
Kadens
Petzl IKO Core Ga...
Total distans: 1137 km
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 808 km