Etapper

20 november 2013 - 20:57

5km Landsväg

Löpning - Återhämtning
Återhämtning med fokus på takt.
Avg Run Cadence: 178 steg/min
Max Run Cadence: 190 steg/min
Avg Stride Length: 0.89 m
5,04   km
Distans
31:53
Tid
6:20   min/km
Snitt
160
Snittpuls
170
Maxpuls
Salomon XT Wing 3
Total distans: 1162 km