Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:4112400:05:411,00 km
21,00 km5:515:5114600:11:322,00 km
31,00 km5:595:5915500:17:313,00 km
41,00 km6:526:5212700:24:244,00 km
51,00 km6:226:2212000:30:455,00 km
61,00 km5:455:4512600:36:316,00 km
71,00 km5:555:5512600:42:257,00 km
80,99 km5:535:5612600:48:197,99 km

23 mars 2021 - 19:33

Kvällspass runt Salbohed

Löpning - Distans
Lugn runda via Salbohedsbacken och grusåsen.
Har haft en ömmande vänster hälsena några veckor nu. Känner bara av den till vardags men hittills inte när jag springer.
7,99   km
Distans
48:18
Tid
6:03   min/km
Snitt
131
Snittpuls
167
Maxpuls
164
Kadens
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1969 km
Sketcher GoRun 4 ...
Total distans: 664 km