Etapper

7 november 2011 - 10:33

Sävelund - Bolltorp - Nolhaga

Löpning - Distans
lugnt pass för att komma igång efter förkylningen, kändes relativt bra i hals och näsa men det kom lite löparknäkäning på slutet, vilket väl är helt normalt för mig efter en dryg veckas uppehåll.
9,7   km
Distans
54:22
Tid
5:36   min/km
Snitt
NB 905 II
Total distans: 572 km