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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	0	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	0	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	0	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	0	00:25:30	4,00 km
5	0,16 km	1:05	6:41	0	00:26:35	4,16 km