Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
114
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
123
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
129
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
131
00:21:19
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
133
00:26:36
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
133
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
131
00:37:18
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
129
00:42:49
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
132
00:48:07
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
134
00:53:33
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
133
00:59:06
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
139
01:04:17
12,00 km
13
0,47 km
2:36
5:31
139
01:06:53
12,47 km
21 mars 2021 - 09:21
Söndagslunk med Pontus
Löpning - Distans
Trevligt att öka på distansen lite. Blåsigt, men skönt på hemvägen med medvind och sol i ansiktet.
12,47
km
Distans
1:06:52
Tid
5:22
min/km
Snitt
131
Snittpuls
144
Maxpuls
176
Kadens
Adidas Solar Boos...
Total distans: 2058 km