Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
138
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
151
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
164
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
154
00:22:02
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
155
00:27:39
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
153
00:33:09
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
152
00:38:37
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
152
00:44:15
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
153
00:49:47
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
152
00:55:25
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
152
01:00:59
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
154
01:06:29
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
154
01:11:57
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
155
01:17:28
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
158
01:23:06
15,00 km
16
1,00 km
5:23
5:23
157
01:28:29
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
157
01:33:56
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
159
01:39:16
18,00 km
19
1,00 km
5:23
5:23
160
01:44:39
19,00 km
20
1,00 km
5:16
5:16
163
01:49:56
20,00 km
21
0,52 km
2:50
5:24
162
01:52:45
20,52 km
17 augusti 2014 - 10:18
ToR Gamlis
Löpning - Långpass
20,52
km
Distans
1:52:45
Tid
5:30
min/km
Snitt
155
Snittpuls
181
Maxpuls