Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	00:07:12	1,00 km
2	0,82 km	5:19	6:30	00:12:31	1,82 km
3	1,00 km	5:00	5:00	00:17:31	2,82 km
4	0,09 km	0:25	4:52	00:17:56	2,90 km

29 juni 2012 - 17:07

Sarti - stranden

Löpning - Distans

Följde med Sofia längs stranden i lugnt tempo. Tog sedan en extra km i lite snabbare fart. Kroppen börjar vänja sig vid värmen nu.

2,9 km
Distans

17:56
Tid

6:11 min/km
Snitt

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg