Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,83 km
18:48
4:54
135
00:18:48
3,83 km
2
7,92 km
37:01
4:40
161
00:55:49
11,75 km
10 juni 2014 - 18:38
Prostsjön Osudden
Löpning - Distans
Sprang med KV till tinas och runt prostsjön, sen fortsatte jag själv runt osudden. Väldigt varmt kanske 28 grader och sol.
11,75
km
Distans
55:49
Tid
4:45
min/km
Snitt
152
Snittpuls
174
Maxpuls
Saucony Triumph 9
Total distans: 1013 km
