Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
139
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
148
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
153
00:16:03
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
157
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
158
00:26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
158
00:31:21
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
158
00:37:12
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
154
00:42:35
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
160
00:47:56
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
159
00:53:39
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
159
00:59:09
11,00 km
12
1,00 km
6:06
6:06
160
01:05:16
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
156
01:10:47
13,00 km
14
0,53 km
2:50
5:20
159
01:13:37
13,53 km
28 februari 2010 - 10:49
Söder runt (13,60 km)
Löpning - Distans
snömoddigast och stora vattenpölar
13,7
km
Distans
1:13:37
Tid
5:22
min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
Kayano 15
Total distans: 1128 km