Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
109
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
134
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
145
00:16:59
3,00 km
4
1,00 km
7:06
7:06
144
00:24:05
4,00 km
5
1,00 km
6:35
6:35
149
00:30:39
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
152
00:36:53
6,00 km
7
1,00 km
7:05
7:05
148
00:43:57
7,00 km
8
1,00 km
6:47
6:47
151
00:50:45
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
154
00:56:55
9,00 km
10
1,00 km
7:26
7:26
155
01:04:21
10,00 km
11
1,00 km
7:39
7:39
143
01:12:00
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
150
01:17:40
12,00 km
13
0,98 km
5:47
5:53
152
01:23:27
12,98 km
3 juni 2011 - 13:07
Halvvägs till Härsjön o tillbaka
Löpning - Terräng
Testsprang första delen av veckans långpass med Niklas.
Mycket terräng, bra!
Väldigt varmt idag...
12,98
km
Distans
1:23:27
Tid
6:26
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1029 km