Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
150
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
157
00:11:55
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
162
00:17:07
3,00 km
4
0,76 km
4:11
5:33
161
00:21:18
3,76 km
15 mars 2012 - 19:04
Nerjogg efter snabbisen på Söder
Löpning - Upp- / Nerjogg
Stannade efter snabblöpningen. Käkade en chokladbit och joggade resten av vägen och "upplevde" söder. I love it.
3,76
km
Distans
21:18
Tid
5:40
min/km
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 893 km
