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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	137	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	150	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	151	00:19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	153	00:26:25	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	157	00:32:48	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	158	00:39:05	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	157	00:45:25	7,00 km
8	0,10 km	0:36	5:55	160	00:46:01	7,10 km