GPS-pass | Lång backintervall Uddaredsbacken

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	119	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	134	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	146	00:15:31	3,00 km
4	0,53 km	6:45	12:40	139	00:22:16	3,53 km
5	0,43 km	3:01	7:01	146	00:25:18	3,96 km
6	0,43 km	3:02	7:07	148	00:28:19	4,39 km
7	0,39 km	3:01	7:46	145	00:31:20	4,78 km
8	0,42 km	3:02	7:10	147	00:34:22	5,20 km
9	0,96 km	7:12	7:30	141	00:41:34	6,16 km