Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
120
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
138
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
143
00:17:29
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
150
00:23:47
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
149
00:29:48
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
148
00:35:28
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
150
00:41:22
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
150
00:47:15
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
152
00:53:05
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
154
00:58:59
10,00 km
11
1,00 km
6:54
6:54
156
01:05:53
11,00 km
12
1,00 km
6:09
6:09
150
01:12:02
12,00 km
13
1,00 km
5:52
5:52
152
01:17:54
13,00 km
14
1,00 km
6:04
6:04
150
01:23:57
14,00 km
15
1,00 km
6:03
6:03
152
01:30:01
15,00 km
16
1,00 km
6:12
6:12
151
01:36:13
16,00 km
17
1,00 km
6:08
6:08
151
01:42:21
17,00 km
18
1,00 km
6:58
6:58
152
01:49:20
18,00 km
19
0,00 km
0:02
0:00
01:49:22
18,00 km
10 januari 2010 - 13:25
Kusebacka/Sävelången*2/Kusebacken
Löpning - Långpass
Lite moddigt
18
km
Distans
1:49:22
Tid
6:05
min/km
Snitt
148
Snittpuls
161
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 1054 km