GPS-pass | Nya Årstabron Skansbron (8,70 km)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	139	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	148	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	156	00:14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	155	00:19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	153	00:24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	150	00:30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	159	00:34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	159	00:40:08	8,00 km
9	0,57 km	2:19	4:03	165	00:42:26	8,57 km