Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,07 km	23:58	4:43	164	00:23:58	5,07 km
2	0,92 km	5:12	5:40	166	00:29:10	5,99 km
3	5,05 km	23:10	4:36	176	00:52:20	11,04 km

27 mars 2014 - 19:52

Tröskelträning 5kmx2

Löpning - Fartlek

Tröskelpass 2x5km med 1km joggvila

11,04 km
Distans

52:20
Tid

4:44 min/km
Snitt

170
Snittpuls

184
Maxpuls

Sacouny Kinvara3
Total distans: 1076 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg