Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,19 km
3:01
2:32
99
00:03:01
1,19 km
2
1,07 km
3:45
3:31
93
00:06:46
2,26 km
3
1,40 km
4:02
2:53
88
00:10:48
3,65 km
4
0,99 km
4:13
4:15
87
00:15:01
4,65 km
5
0,45 km
1:00
2:14
80
00:16:01
5,09 km
6
1,39 km
4:53
3:32
83
00:20:54
6,48 km
7
1,18 km
2:48
2:22
81
00:23:42
7,66 km
8
1,36 km
2:56
2:10
82
00:26:38
9,02 km
14 mars 2021 - 11:17
Slalom Säfsen för och eftermiddan
Övrig träning/Friskvård - Annat
Lite åkning även idag innan vi begav oss hemåt. Hittat muskelgrupper som man inte trodde fanns!
9,02
km
Distans
26:38
Tid
2:57
min/km
Snitt
87
Snittpuls
111
Maxpuls