Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:495:4911600:05:491,00 km
21,00 km5:405:4012700:11:292,00 km
31,00 km8:078:0713800:19:353,00 km
41,00 km12:2412:2415100:31:594,00 km
51,00 km9:039:0315100:41:025,00 km
60,81 km4:566:0513100:45:595,81 km

14 mars 2021 - 07:25

Morgonpass upp på Solberget

Löpning - Distans
Liten morgonjogg som blev jobbigare än vad jag tänkt. Stigarna hade ca 15 cm skarsnö så det kändes en del. Lite stelt i vadmusklerna efter flera dagars skidåkning.
5,81   km
Distans
45:58
Tid
7:55   min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
140
Kadens
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1327 km