Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
133
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
141
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
146
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
149
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
150
00:25:58
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
151
00:31:00
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
156
00:36:02
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
149
00:41:19
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
152
00:46:42
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
153
00:52:33
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
150
00:58:08
11,00 km
12
1,00 km
6:44
6:44
151
01:04:52
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
148
01:10:38
13,00 km
14
0,37 km
1:52
4:58
143
01:12:30
13,37 km
12 mars 2010 - 16:31
Söder runt (13,60 km)
Löpning - Distans
13,6
km
Distans
1:12:30
Tid
5:20
min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
Kayano 15
Total distans: 1128 km