Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
164
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
162
00:11:57
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
140
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
142
00:23:30
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
144
00:29:19
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
136
00:35:35
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
139
00:41:53
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
144
00:47:53
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
145
00:53:46
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
148
00:59:31
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
153
01:05:07
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
156
01:10:39
12,00 km
13
0,04 km
0:11
4:51
160
01:10:50
12,04 km
2 januari 2013 - 11:25
Skåpviken- Storänget tor
Löpning - Distans
12,04
km
Distans
1:10:50
Tid
5:53
min/km
Snitt
148
Snittpuls
187
Maxpuls