GPS-pass | Oryd/Gråbov./Oryd

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	121	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	137	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	147	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	150	00:22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	150	00:27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	152	00:33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	152	00:38:34	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	155	00:45:03	8,00 km
9	0,48 km	2:57	6:06	156	00:48:00	8,48 km