GPS-pass | Nya Årstabron Skansbron (8,7)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	138	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	149	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	140	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	145	00:21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	142	00:27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	138	00:32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	144	00:37:58	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	141	00:44:16	8,00 km
9	0,46 km	2:30	5:29	134	00:46:46	8,46 km