Uddared/L.Härsjön/L.Stamsjön/Naturreservatet/Uddared
Löpning - Långpass
Varmt, 25 grader, kvalmigt. Hade 1,1L Nuun och 0,5L 4:1, räckte inte, fick fylla på 0,5L vatten i ett hus utanför Hedefors. Ryggan 4,7kg vid start, 3kg på slutet. Kompressionsstrumporna kändes riktigt bra.
Lite krampkänning i vä hamstring, men förutom det var jag väldigt fräsch genom hela rundan.
Skorna gick sönder :(
