Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
143
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
157
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
167
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
174
00:21:15
4,00 km
5
0,98 km
5:44
5:52
164
00:26:59
4,98 km
10 maj 2013 - 14:57
intervall
Löpning - Fartlek
1500 uppvärmining,400+100*5+1000 nerjogg
4,98
km
Distans
26:59
Tid
5:25
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km