GPS-pass | Längs kajen från Lindholmen

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	118	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	136	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	143	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	00:21:26	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	143	00:26:24	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	149	00:31:18	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	150	00:36:09	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	151	00:41:03	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	154	00:45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	156	00:51:00	10,00 km