GPS-pass | 8 km

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	00:04:30	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	00:09:00	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	00:13:21	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	00:18:11	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	00:22:33	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	00:27:02	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	00:31:26	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	00:35:55	8,00 km
9	0,00 km	0:02	6:42	00:35:57	8,00 km