Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
148
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
158
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
159
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
158
00:22:39
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
159
00:28:24
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
157
00:34:05
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
155
00:39:49
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
156
00:45:38
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
156
00:51:30
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
156
00:57:25
10,00 km
11
1,00 km
5:54
5:54
155
01:03:19
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
150
01:09:11
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
152
01:14:57
13,00 km
14
1,00 km
5:43
5:43
153
01:20:40
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
155
01:26:39
15,00 km
16
1,00 km
5:45
5:45
154
01:32:24
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
153
01:38:11
17,00 km
18
1,00 km
5:54
5:54
153
01:44:04
18,00 km
19
1,00 km
5:54
5:54
154
01:49:59
19,00 km
20
1,00 km
5:55
5:55
155
01:55:54
20,00 km
21
0,55 km
3:18
5:59
151
01:59:12
20,55 km
1 februari 2014 - 10:39
ToR Gamlis
Löpning - Långpass
20,55
km
Distans
1:59:12
Tid
5:48
min/km
Snitt
155
Snittpuls
162
Maxpuls