Nova - runt sjön*2 - Kusebacken
Löpning - Långpass
Tog svängen om hästvägen på halvön borta vid Nääs det ena varvet. Visade sig vara ca 620 m längre än att springa rakt på.
Hade svårt idag att "varva upp" hjärtat, 156 bpm som mest t o m i de värsta backarna som brukar dra iväg en bit över 160. Tror aldrig att jag haft det så tidigare, undrar om det är ett tecken på något? Förkylning på väg, kanske?
